Arbatos receptą gavau iš didelę patirtį turinčio vaišnavo, gydančio virusinius susirgimus-Dariaus Vyžinto. Tai ajurvedinis receptas. Isbandytas. Veikiantis. Siūlau nusipirkti šių prieskonių ir turėti savo vaistinėlėje. Pravers, jei netikėti kas prisikabintų.
1/2 imbieras a.š;
1/4 kurkuma-ciberžolė a.š;
1/4 cinamonas a.š;
1/5 juodieji pipirai a.š;
1/4 kardamonas a.š;
3 gvazdikėliai.
500 ml.vandens. Virti 5 min.
Nukošus gerti 3-5 kartus su medumi. Medaus nedėti į karštą arbatą. Tiesiog pasikabinti su šaukšteliu.
Taip pat, prie viso šito, siūloma naudoti daug vitamino C. Geriausia valgyti šviežius vaisius, uogas, turinčius šio vitamino. Arba pirkti papildus, kuriuose vitaminas C gautas iš natūralių šaltinių. Mat neorganinės kilmės vitaminas C prastai įsisavinamas.